아침에 옷장 문을 열 때마다 한숨이 절로 나오시나요? 책상 위는 언제나 서류와 잡동사니로 뒤덮여 있고, 마음까지 어지러운 느낌은 저만 그런 게 아닐 겁니다. 저 역시 마찬가지였어요. ‘정리’라는 단어만 들어도 숨 막히고, 어떻게 시작해야 할지도 막막했죠. 하지만 놀랍게도, 저는 불과 한 달 만에 이 모든 변화를 경험했습니다. 마치 마법처럼요. 오늘은 여러분의 삶을 송두리째 바꿀, 제가 직접 … Read more
“환자분, 총 수납 금액이 1,500만 원입니다.” 상상만 해도 아찔한 금액이죠. 살다 보면 예상치 못한 목돈이 병원비로 지출될 때가 있습니다. 저 역시 얼마 전, 가족의 건강 문제로 큰 병원비를 결제해야 하는 상황에 놓였는데요. 단순히 몇십만 원이 아닌, 몇백만 원, 혹은 천만 원이 훌쩍 넘는 금액이라 어떻게 하면 조금이라도 부담을 덜 수 있을까 밤새도록 신용카드를 뒤져봤던 기억이 … Read more
“아이고, 또 시작이네…” 언제부터인지 모르겠어요. 필드를 나서는 발걸음이 즐거움 반, 걱정 반이 되어버린 요즘입니다. 특히 드라이버 티샷을 시원하게 날리고 난 후, 팔꿈치 안쪽이 욱신거리기 시작할 때면 ‘설마, 나도?’ 하는 생각에 괜히 움찔하게 되죠. 매주 라운딩을 즐기는 저로서는 상상도 하기 싫은 일이었지만, 통증이 점차 심해지면서 비로소 ‘골프 엘보’라는 현실을 직시하게 되었습니다. ⛳ 골프에 진심인 저에게 골프 … Read more
로마 여행, 특히 바티칸 투어를 앞두고 설레는 마음과 함께 ‘과연 제대로 보고 올 수 있을까?’ 하는 막연한 불안감이 드신 적 없으신가요? 저 역시 처음 바티칸을 찾았을 때, 그 웅장함과 방대한 예술 작품 앞에 압도당하며 ‘이 많은 것을 어떻게 다 이해하고 느낄 수 있을까’ 고민했었거든요. 수많은 성당과 박물관, 그리고 그 안에 담긴 역사와 이야기를 제대로 접하지 … Read more
“이거 드라마… 왜 이렇게 익숙하지?” 혹시 드라마 ‘신입사원 강회장’을 보면서 이런 생각 해보신 적 있으신가요? 저만 그런 거 아니죠? 네, 맞아요. 우리에게는 익숙한 ‘무언가’가 있습니다. 바로 그 ‘원작’ 말이죠! 오늘은 제가 직접 원작과 드라마를 넘나들며 얻은 따끈따끈한 정보들을 낱낱이 파헤쳐 볼까 합니다. 혹시나 원작을 모르고 드라마만 보셨다면, 이 글을 통해 드라마가 100배는 더 재미있어질 거라 … Read more
혈액검사에서 “ALT 수치가 높습니다”라는 소리를 듣게 되면, 저도 처음에는 상당한 걱정이 되었습니다. 간 건강에 대한 경각심을 느끼게 되더라고요. 이번 글에서는 ALT 수치에 대한 의미, 그 원인, 그리고 관리 방법까지 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 직접 경험한 ALT 수치의 중요성 먼저, ALT란 무엇인지 간단히 짚고 넘어가겠습니다. Alanine Aminotransferase, 즉 ALT는 주로 간세포 내에서 발견되는 효소입니다. 간세포가 손상될 경우 … Read more