가을이 사라지고 갑자기 초겨울이 온 것 같은 요즘입니다.
더웠던 여름에 비해서 옷차림이 두꺼워지고 이제 패딩이나 코트를 슬슬 꺼내입는 시즌이 오고 있기 때문에 열심히 살찐 고기를 숨기고 다닐 수는 있지만 날씨가 추워지면 기초대사량이 더 올라가고 더 많은 지방을 태우기 위해 몸이 칼로리를 더 많이 소모하기 때문입니다 다이어트 하기에는 지금이 오히려 적기입니다.
9~10월 사이에는 추석도 있었고 연휴도 있었기 때문에 저도 이때만큼은 허리띠를 느슨하게 조여 먹고 싶은 것도 편하게 먹고 여행에서 돌아와서 먹방 투어도 하다 보니까 빨리 뱃살이 늘고 몸무게도 1~2kg 정도가 금방 늘었네요.나름 기초대사량이 높은 편이라고 자신했는데 그래도 칼로리가 높은 음식을 계속 먹으니까 어쩔 수가 없었어요.
체중계에 올라갔더니 뭔가 다시 열심히 해야겠다고 생각해서 10월이 되자마자 다이어트 식품을 주문했어요.이 제품은 몇 년 전부터 먹은 지 꽤 됐는데 365일 먹을 수는 없고 체중 감량을 해야겠다고 결심하거나 갑자기 살찐 아빠 뱃살 다이어트 모드일 때 바로 주문하는 제품입니다.
살이 많이 쪄서 다이어트가 어려웠던 시기에 단기간에 운동도 열심히 하고 식단 조절도 하면서 이 다이어트 식품을 먹으면서 한 달 만에 2~3kg 빠진 적도 있거든요.제 몸과 잘 맞고 효과도 실제로 많이 봤는데 먹으면서 불편한 증상도 전혀 없고 배도 편하고 오히려 소화가 잘 돼서 제일 사랑하는 제품입니다.
몸에 좋지 않은 첨가물이나 합성 향료가 전혀 들어 있지 않고 일반적으로 조금씩은 포함된 나트륨이나 칼로리, 당분도 전혀 들어 있지 않습니다.
조금씩 음식의 양을 조절하고 탄수화물보다는 단백질과 지방 위주의 식사를 하면서 관리를 했더니 열흘 정도면 연휴에 살이 쪄놓은 1~2kg을 금방 정리할 수 있었습니다.
주원료로 식품의약품안전처에서 안전성과 기능성이 모두 검증되었으며 개별 인증 원료로 지정되어 있는 코레우스포스코리 추출물이 포함되어 있습니다.
엄격한 식품의약품안전처에서 개별 인증을 받은 독특한 성분이라 마음에 듭니다.
다이어트 식품에서 흔히 볼 수 있는 원료가 아니라 식물성 추출 원료입니다.
특히 먹을 것을 고를 때는 조금 까다롭고 꼼꼼하게 확인하는 편인데 제 조건을 잘 충족시켜 주셔서 오랫동안 계속 먹을 수 있었습니다.
인위적으로 식욕을 억제하는 몸에 자극을 주어 위를 버리는 방식이 아니라 안전하게 체지방을 태우고 분해하면서 평소 실생활에서 칼로리를 더 많이 소모할 수 있도록 도와주면서 체중과 지방을 감소시키는 방식입니다.
뿐만 아니라 음식을 섭취해도 칼로리를 더 차단해 주고 잘라주기 때문에 적당히 먹으면서 체중 관리를 할 수 있어서 심리적으로도 뭔가 스트레스가 적거든요.식약처에서 권장하는 하루 섭취량이 500mg인데 다이어트 식품에 그 함량이 맞춰서 들어 있습니다.
함량 등을 세세하게 디테일하게 체크하지 못하는 경우가 많은데 정말 중요한 부분입니다.
뿐만 아니라 우리 몸의 신진대사를 촉진시키고 체지방을 증진시킨다는 연구 결과가 있는데 이 수치가 올라가면 기초대사량을 올리는 데 도움이 된다고 합니다.
그래서 운동과 병행하게 되면 더 효과가 좋고 내 몸이 살찌기 어려운 체질로 조금씩 변화시킬 수 있다는 장점이 있습니다.
기초대사량이 낮으면 운동을 열심히 해도 근육도 잘 생기지 않고 적은 칼로리를 섭취해도 쉽게 살이 찌잖아요.다이어트 식품을 통해서 체질 개선까지 확실하게 할 수 있고 건강도 뭔가 같이 챙기는 것 같아서 돈이 아깝지 않거든요.기초대사량이 낮으면 운동을 열심히 해도 근육도 잘 생기지 않고 적은 칼로리를 섭취해도 쉽게 살이 찌잖아요.다이어트 식품을 통해서 체질 개선까지 확실하게 할 수 있고 건강도 뭔가 같이 챙기는 것 같아서 돈이 아깝지 않거든요.저 같은 경우는 평소에 운동하는 걸 좋아하기 때문에 활력 증진에 도움이 되는 비타민을 추가로 섭취하다 보면 집중도 좋아지고 체력도 좋아지는 느낌이 듭니다.
코로나19가 아직 유행하고 있는데 무리해서 살을 빼고 몸에 상처를 주고 면역력이라도 떨어지면 절대 안 되잖아요.한의사가 개발해서 그런지 부원료도 아주 나이스하네요.식이섬유를 충분히 섭취해야 변비에 걸리지 않고 화장실도 편하게 가잖아요~ 그린커피빈, 채소과일 블렌딩 추출물, 흰강낭콩까지!
다양한 재료가 충분히 들어있기 때문에 유산균을 따로 먹지 않아도 매일 아침 배도 편하고 화장실도 자주 갑니다.
앞뒤로 녹차추출물, 해조칼슘까지~그냥 살빼는것 뿐만 아니라 몸에 좋은 원료를 충분히 넣었습니다.
나이가 들어서 운동을 열심히 해도 복부 쪽에 있는 군살과 뱃살을 빼기가 쉽지 않았는데 이 부분을 중점적으로 제거해 주는 보충제를 먹다 보면 더 쉽게 하복부, 복부지방이 들어가거든요.뱃살 다이어트에 성공해서 체중이 줄자 타이트하고 꽉 끼었던 청바지가 다시 편하게 붙기 시작했어요.그리고 기본적으로 일단 음식을 먹을 때 하나 칼로리 계산해서 먹거나 가끔 과식하면 죄책감에 시달리기도 했지만.. 먹어도 적어도 살이 찌지 않게 잘 막아주기 때문에 삶의 질이 확 올라가는 것을 느낄 수 있습니다.
연말까지는 충분히 먹을 수 있는 분량으로 주문했는데 여기서 40kg 정도만 더 감량하는 게 제 목표입니다.
작심삼일로 항상 포기만 하고 체중 관리가 어려운 분들께는 제가 몇 년째 계속 먹고 있는 이 다이어트 식품을 추천드립니다!